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Cinco mitos da ‘carreira de sucesso’ que contaram para você

1. Existe somente um caminho para a carreira de sucesso

No mundo atual, cada vez mais pessoas deixam de acreditar na ideia de “um único caminho” para o sucesso profissional. Antes, essa premissa era levada a ferro e fogo pelos funcionários por um motivo simples: quanto menos você corre riscos, mais chances têm de uma carreira estável. “As pessoas mudam os rumos de suas carreiras todos os dias”, explica a especialista do site de busca de candidatos Monster, Vicki Salemi.

2. Você precisa ter uma função administrativa para ser considerado um líder

Ser um líder, seja no ambiente de trabalho ou na vida pessoal, é tomar as rédeas das situações. Mas isso não quer dizer ser autoritário, ser líder é saber ouvir e também aconselhar, e qualquer um tem o poder de liderar os seus projetos pessoais ou profissionais. Porém, a cada dia mais líderes (gestores) são colocados à prova devido à falta de hierarquia nas organizações: com a horizontalização do ambiente de trabalho, “os líderes são pessoas que se desafiam, têm integridade e atingem as metas definidas, não necessariamente quem está em uma posição de gestão”, segundo Lindsey Pollak, da empresa de recursos humanos Hartford.

3. Roupa de trabalho = calça, camisa e paletó

Se pra você é assim, tudo bem, sem problemas. Mas você não precisa levar essa premissa como um uniforme todos os dias, dependendo do lugar onde trabalha. De acordo com Lindsey Pollak, é importante você perceber o que tem e o que não tem no visual de quem é respeitado na empresa para saber o que pode usar sem que chame a atenção.

4. Mudar sem subir de patamar é uma perda de tempo

É muito comum pensar que mudar de emprego para outro no qual você vai ganhar o mesmo salário é um erro. Muitas vezes não é: uma oportunidade nova pode mudar para melhor sua rotina e, consequentemente, a sua carreira.

5. Você só vai atingir o sucesso se colocar a sua carreira como prioridade principal

Atire a primeira pedra quem nunca se sentiu terrível por algum colega ou chefe no trabalho porque parecia que tudo que ele fazia era trabalhar e nada mais. Trabalhar muito faz mal, nos deixa estressados, tristes, ansiosos, solitários e muitas vezes depressivos. E adivinhe: muito desse papo de “trabalhe mais, vale a pena” é uma armadilha para você entregar mais do que devia. É claro, o seu chefe vai adorar a sua dedicação, mas lembre-se que trabalhar bem (ou muito) não significa trabalhar sempre.

Cuidado! Trabalhar mais que 40 horas por semana pode ser mortal

Recentemente, a conceituada revista 'The Lancet' publicou um estudo feito com base em 25 pesquisas e mais de 600 mil pessoas. Nele constava a 'prova' de que jornadas de trabalho extensas aumentam o risco de pessoas sofrerem algum tipo de doença de coração ou terem um infarto.

De acordo com os autores, esta relação aconteceria uma vez que aqueles que são sobrecarregados por seus empregos têm menos tempo para realizar atividades físicas, costumam beber mais e tendem a sofrer uma maior carga de estresse diária.

A taxa de risco de quem trabalha 55 ou mais horas por semana é de 1,3 vezes maior no quesito doença coronária, em relação às pessoas que têm uma jornada normal (de 35 a 40 horas).

Também foi comprovado que o número maior de tempo não necessariamente representa um aumento da produtividade. Ou seja, só há malefícios. Entre os países que tem trabalhadores mais sobrecarregados estão México, Costa Rica e Grécia. Enquanto os com jornada mais curta são Alemanha, Noruega e Holanda.